아잡토

30대의 잡다구리한 주절주절

운동 13

2021년 운동 현황

작년엔 철봉과 맨몸운동으로 꾸준히 몸을 관리하기로 결심하고 시작했지만, 손에 크게 화상을 입기도 하고 재취업을 위해 학원도 다니다 보니 운동은 저만치로 멀어졌었네요 그렇게 재취업을 이루고 올해도 코로나로 인해 한껏 움츠려졌더니 다시 살이 쪘습니다... 그것도 이전에는 생각지도 못했던 71kg까지... 하아... 인생 최대 몸무게를 계속 갱신하고 있습니다 ... 이놈의 코로나... 그래서 다시 깨작 깨작 운동을 시작했습니다. 아주 거창한건 아니구요. 이미 인기는 좀 빠진 링피르를 영입했습니다~ 정작 몬헌을 하려고 샀는데 정작 가루크만 타보고 지금은 서랍속에서 먼지만 쌓여가고 있네요 ㅜㅜ 둘다 당근마켓에서 구매했습니다 링피트나 스위치 둘다 중고가격이 아주 낮진 않더라구요 일단 운동하는 모습은 너무 흉하기에 ..

습관 토크 2021.09.07

[내돈내산]컬리플라워라이스 후기

안녕하세요 올해만 10kg이 쪄버린 아잡토입니다... ​ 예전엔 저체중같다는 말을 들었는데 이젠 위기감을 느끼게 되네요. ​ ​ 그래서 오늘은 다이어트에 매진하는 저를 도와줄 새로운 식재료를 소개해볼까 합니다~ 이름하야 콜리플라워 라이스!! (콜리플라워 컬리플라워 등등 불리는 이름은 많죠) 저는 여기있는 컬리플라워라이스를 구매했어요 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM60745393&pageKey=5166489828&itemId=7118048699&vendorItemId=74409884438 이 콜리플라워 라이스는 콜리플라워를 줄기까지 잘게 다져(또는 강판으로 갈아서) 만든 식재료더군요 ​ 마트에서 흔하게 볼 수 있게 된 콜리플라워로 이런걸 만들다니 엄청 ..

내돈내산 토크 2021.08.26