2.22.
정말 나날이 경기가 얼어붙어서
오늘은 가게 마감을 일찍 치고 집에 귀가했네요.
할 일이 없어서 어제에 이어서 운동 2회차 시작
이것만 하고 오늘은 지쳐서 포기...
풋셥도 실시했지만 워낙에 팔 관절이 좋지 않을 땐 소리가 너무 크게 나기에 10회씩 2세트만 하고 안했네요....
예전에 pt 받았을 때도 팔꿈치 소리 나는 건 트레이너가 잡질 못하기도 했고,
교통사고 때문에 도수치료 받을 때 치료사님도 이건 구조상 나올 수 밖에 없다고 하니...
그냥 조심조심 조금씩 하는 수 밖에 없겠네요.
오늘 2회차 끝!